Vous savez, le jugement, c’est un peu comme un sport national. Nous avons tous un penchant naturel à juger les autres, souvent sans même y penser.
🤔 Mais vous êtes-vous déjà demandé ce que cela dit de nous ?
À force de juger, on s’enferme :
Le jugement devient un raccourci mental qui nous évite de réfléchir, de comprendre, et d’apprendre. Juger, c’est facile, tellement facile qu’on en oublie souvent de penser par nous-mêmes. Nous nous contentons de coller des étiquettes, en laissant d'autres penser à notre place.
Mais ne vous y trompez pas :
chaque jugement porte en lui nos peurs et trahit nos insécurités. Derrière chaque jugement se cache une blessure, souvent celle de notre propre estime de soi.
🔎 Pour vous aider à aiguiser votre esprit critique et à mieux vous connaître,
je vous propose de vous poser ces quatre questions cruciales chaque fois que vous vous surprenez à juger quelqu’un :
Qu’est-ce que ce jugement me dit sur moi-même ?
Quelle peur ou quelle insécurité cela révèle-t-il chez moi ?
Qu’est-ce que je gagne à juger cette personne ?
Et qu’est-ce que je perds à ne pas chercher à la comprendre ?
✨ Comprendre les autres demande des efforts, du temps, de l'énergie, de la volonté.
Mais c’est la clé pour établir des relations saines, aussi bien avec les autres qu’avec soi-même.
Alors, la prochaine fois avant de juger, je vous invite à faire un choix conscient :
Choisissez de penser, choisissez de comprendre.
Vous verrez, non seulement vous grandirez vous-même, mais vous grandirez avec les autres.
Pour terminer, une petite question personnelle pour chacun de vous :
Qu’avez-vous appris sur vous-même la dernière fois que vous avez jugé
quelqu'un ?
Merci de votre attention , hâte de lire vos commentaires, vos réflexions sous cette article. 👇🏻
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