Rassurez-vous, je n'ai pas pris pas la grosse tête 😂 ...
c'est mon mantra de cette semaine !
❌ Non, un mantra ! Ce n'est pas que mystique !
🧠 Les neurosciences affirment que la répétition d'un mantra a un effet positif sur notre cerveau.
💡"Le Mantra" C'est une phrase ou une affirmation positive que l'on répète régulièrement pour se motiver et se concentrer sur nos objectifs.
👉🏻 Le mantra sert à aligner nos pensées, nos émotions et nos actions dans le but d'atteindre la réussite que nous désirons. 💪🏻🏆
😇 Si régulièrement vous répétez une affirmation positive, cela va activer vos circuits neuronaux associés à la confiance en soi et à la motivation.
🧠 Cela renforce aussi les connexions entre les cellules nerveuses, ce qui facilite l'ancrage de pensées positives dans notre esprit.
✅ Vous l'aurez compris la répétition d'un mantra aide à reprogrammer notre cerveau en favorisant des pensées et des émotions constructives, ce qui peut avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre réussite.
Qu'en dites-vous ?
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